SCHWIMMBAD · HAMBURG
Das Hallenbad von Bravelorelenissa ergänzt das Training an Land um einen eigenen Bewegungsraum. Das 25-Meter-Becken bietet Platz für gleichmäßige Bahnen, Technikübungen und angeleitete Wasserformate.
DAS HALLENBAD
Das Becken ist auf regelmäßiges Schwimmen und strukturierte Trainingseinheiten ausgelegt. Die Wasserfläche bietet Raum für ruhige Bahnen ebenso wie für gezielte Technikarbeit. Durch die klare Gestaltung behalten Besucher die Orientierung und können ihren Aufenthalt auf den eigenen Schwerpunkt ausrichten. Eine gleichmäßige Bahnenroutine lässt sich in kurze Abschnitte gliedern, während Technikübungen einzelne Bewegungsdetails in den Mittelpunkt stellen.
Wer das Wasser mit Kraft- oder Ausdauertraining verbinden möchte, kann die Bereiche innerhalb eines Besuchs kombinieren. So lässt sich eine Einheit beispielsweise mit einem kurzen Schwimmblock abschließen oder ein Schwimmtraining durch gezielte Arbeit an Land ergänzen. Wer mehrere Bereiche nutzen möchte, kann den Ablauf vor dem Besuch planen und ausreichend Zeit für den Wechsel zwischen Trainingsfläche, Umkleide und Becken einrechnen.
Die Beckenregeln und Hinweise zu den Nutzungszeiten sind vor Ort zu beachten. Bei angeleiteten Kursen erläutert die Kursleitung den Ablauf, die vorgesehenen Übungsabschnitte und die Aufteilung der Gruppe. So bleibt die Nutzung für alle Besucher übersichtlich.
SCHWIMMEN NACH SCHWERPUNKT
Nutzen Sie das Becken für Ihre eigene Bahnenroutine oder wählen Sie ein angeleitetes Format mit einem konkreten Schwerpunkt.
Für gleichmäßige Einheiten, wiederkehrende Distanzen und ein eigenes Tempo. Planen Sie Ihre Bahnen in überschaubaren Abschnitten und nutzen Sie die Beckenzeiten, die zu Ihrem Tagesablauf passen. Ein gleichmäßiges Tempo erleichtert es, die Distanz im Blick zu behalten und die Einheit ruhig aufzubauen. Zwischen den Abschnitten können kurze Pausen eingeplant werden.
Arbeiten Sie an einer ruhigen Wasserlage, einem gleichmäßigen Beinschlag und einem passenden Atemrhythmus. Kleine Technikschwerpunkte helfen dabei, Bewegungsabläufe bewusster zu gestalten.
Wechseln Sie längere Schwimmabschnitte mit kürzeren, klar definierten Intervallen ab. So entsteht eine abwechslungsreiche Einheit mit gut nachvollziehbarer Struktur. Halten Sie die Länge der Abschnitte und die Pausen übersichtlich, damit Sie die Belastung über die gesamte Trainingszeit einschätzen können.
In kleinen Gruppen verbinden die Wasserformate Bewegungsfolgen, Ausdauerabschnitte und Technikübungen. Die Kursleitung erklärt den Ablauf und gibt Hinweise zur Ausführung. Je nach Format wechseln sich gemeinsame Bewegungsfolgen, kurze Technikabschnitte und freie Übungsphasen ab.
WASSER & ARCHITEKTUR
Der Poolbereich ist so gestaltet, dass der Wechsel zwischen Training und Schwimmen unkompliziert bleibt. Klare Wege, gut erkennbare Beckenbereiche und eine reduzierte Umgebung schaffen einen übersichtlichen Rahmen für den Aufenthalt.
Für einen ersten Besuch empfiehlt es sich, etwas Zeit für die Orientierung einzuplanen. Das Clubteam erklärt Ihnen die Zugänge, die geltenden Beckenregeln und die Möglichkeiten zur Kombination mit einer Mitgliedschaft. Informieren Sie sich vorab, ob Sie das Becken frei nutzen oder an einem angeleiteten Format teilnehmen möchten.
Bitte beachten Sie die Hinweise zu den Bahnen und den jeweiligen Kurszeiten. Während bestimmter Einheiten können einzelne Beckenabschnitte für die Gruppe vorgesehen sein. Ein geordneter Wechsel zwischen den Bereichen und gegenseitige Rücksichtnahme sorgen dafür, dass das Schwimmen für alle planbar bleibt.
Für die Kombination mit dem Fitnessbereich bietet sich eine einfache Planung an: Legen Sie vor dem Besuch fest, ob Krafttraining oder Schwimmen den Schwerpunkt bilden soll und wie viel Zeit Sie für den zweiten Bereich einplanen möchten.
Besichtigung anfragen
FRAGEN ZUM HALLENBAD
Informationen zu Nutzung, Kursen und der Verbindung mit dem Fitnessbereich.
Die freie Nutzung richtet sich nach den veröffentlichten Beckenzeiten und der gewählten Zugangsberechtigung. Vor Ort erfahren Sie, welche Bahnen aktuell zur Verfügung stehen.
Das Angebot umfasst Technikschwerpunkte, gleichmäßige Bahnenarbeit und angeleitete Wasserformate. Die aktuelle Auswahl und die Termine erfahren Sie beim Clubteam.
Ja. Die Trainingsbereiche und das Hallenbad können im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft kombiniert werden. Planen Sie dafür ausreichend Zeit zwischen den Bereichen ein.
WASSERZEIT PLANEN
Wir informieren Sie zu den aktuellen Kursformaten, den Zugangsoptionen und der Verbindung mit den Trainingsbereichen.