FITNESS · SCHWIMMEN · HAMBURG

Kraft, Ausdauer und Wasser. Ein Club, ein Rhythmus.

Bravelorelenissa verbindet großzügige Trainingsflächen mit einem 25-Meter-Innenbecken und vielseitigen Kursen. Ein Ort für Menschen, die Bewegung bewusst in ihren Alltag integrieren möchten.

25 mInnenbecken
3Trainingswelten
06–23Uhr geöffnet
Architektonischer Innenpool mit ruhiger Wasserfläche und großzügiger Fensterfront
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Raum für Bewegung

Trainingsfläche und Wasserbereich unter einem Dach.

HAMBURGBRAVE
LORELENISSA

DAS CLUBKONZEPT

Ein Ort für konzentriertes Training und klare Routinen.

Zwei Trainingswelten. Ein durchdachter Ablauf.

Bei Bravelorelenissa greifen Krafttraining, Ausdauer und Schwimmen ineinander. Die Bereiche sind eigenständig gestaltet und lassen sich je nach Tagesform und persönlichem Ziel kombinieren. So entsteht ein flexibler Trainingsalltag, der sich in unterschiedliche Wochenpläne einfügt.

Die Trainingsfläche bietet Platz für freie Gewichte, geführte Geräte und funktionelle Einheiten. Direkt daneben liegt das Hallenbad mit klar strukturierten Bahnen. Ergänzt wird das Angebot durch kleine Kursgruppen, in denen Technik, saubere Bewegungsabläufe und eine nachvollziehbare Trainingsstruktur im Mittelpunkt stehen.

Den Club persönlich kennenlernen
Krafttrainingsbereich mit modernen Geräten und Freihantelstationen
01

Ein klarer Rahmen für jedes Trainingsziel

Strukturierte Zonen erleichtern die Orientierung und geben jeder Einheit ihren eigenen Schwerpunkt.

ZWEI BEREICHE · EIN CLUB

Wählen Sie Ihren Schwerpunkt. Oder verbinden Sie beides.

Ob gezielter Kraftaufbau, ein ruhiger Schwimmrhythmus oder ein Wechsel zwischen beiden Bereichen: Die Ausstattung lässt Raum für unterschiedliche Trainingsweisen.

Funktionelle Trainingszone mit Matten, Ringen und freien Bewegungsflächen

01 / FITNESS

Trainingsflächen mit System

Freihanteln, Kraftgeräte und funktionelle Stationen bilden eine vielseitige Grundlage. Die Bereiche sind so angeordnet, dass Sie zwischen konzentrierten Kraftsätzen, Ausdauerintervallen und freien Bewegungsabläufen wechseln können.

Trainingsbereiche ansehen
Helles Hallenbad mit klaren Schwimmbahnen und ruhiger Wasserfläche

02 / SCHWIMMEN

Wasser als fester Trainingsbaustein

Das 25-Meter-Becken bietet Raum für gleichmäßige Bahnen, Technikübungen und angeleitete Wasserformate. Klare Beckenbereiche unterstützen einen geordneten Ablauf während der Trainingszeiten.

Schwimmbad entdecken

KURSE & TRAININGSFORMATE

Abwechslung mit einem klaren Trainingsziel.

Die Kursformate verbinden Technik, Ausdauer und Kraft in überschaubaren Gruppen.

Alle Kurse ansehen
AUSWAHL · 04 FORMATE
01KRAFT
GRUNDLAGEN
KRAFT · 50 MIN

Kraftgrundlagen

Grundübungen mit freien Gewichten, kontrollierter Ausführung und klarer Belastungssteuerung.

Kursdetails
02SCHWIMM
TECHNIK
WASSER · 45 MIN

Schwimmtechnik

Wasserlage, Atemrhythmus und Armzug werden Schritt für Schritt geübt und verfeinert.

Kursdetails
03FUNKTIONELL
ZIRKEL
ATHLETIK · 45 MIN

Funktioneller Zirkel

Abwechslungsreiche Stationen mit Eigengewicht, Kettlebells und kurzen Ausdauerintervallen.

Kursdetails
04MOBILITÄT
& BEWEGUNGSFLUSS
BEWEGLICHKEIT · 40 MIN

Mobilität & Bewegungsfluss

Kontrollierte Mobilitätsfolgen für Schultern, Hüfte und Rumpf mit ruhigem Tempo.

Kursdetails
Sportler im Trainingsbereich von Bravelorelenissa

BEGLEITUNG & ORIENTIERUNG

Ein guter Trainingsplan bleibt verständlich und flexibel.

Bei der Einführung lernen Sie die wichtigsten Bereiche, die Geräte und die Abläufe im Club kennen. Für Kurse und regelmäßige Einheiten helfen klare Schwerpunkte dabei, die Woche sinnvoll aufzuteilen und unterschiedliche Trainingsformen miteinander zu verbinden.

Sie entscheiden, wie intensiv Sie trainieren und welche Bereiche Sie kombinieren möchten. Das Clubteam unterstützt bei der Orientierung und erklärt die verfügbaren Formate.

Einführung anfragen

MITGLIEDSCHAFTEN

Ein passender Rahmen für Ihren Trainingsumfang.

Wählen Sie den Zugang, der zu Ihrer Routine passt. Die genauen Vertragsbedingungen und enthaltenen Leistungen werden vor Abschluss transparent erläutert.

FITNESS

Trainingsbasis

Für regelmäßiges Training an Geräten und mit freien Gewichten.

89 €/ Monat

  • Zugang zu Kraft- und Ausdauerbereichen
  • Persönliche Einführung in die Trainingsfläche
  • Umkleiden und Spindnutzung
  • Schwimmbad-Tageszugang optional zubuchbar
Trainingsbasis anfragen
INDIVIDUELL

Club Premium

Für einen eng abgestimmten Trainingsplan mit zusätzlichen Betreuungsleistungen.

179 €/ Monat

  • Alle Leistungen der Club-Kombi-Mitgliedschaft
  • Persönlicher Dauerspind
  • Bevorzugte Kurs- und Bahnenreservierung
  • Regelmäßiger Betreuungstermin
Club Premium anfragen

Alle Preisangaben dienen der Orientierung. Verbindlich sind die individuellen Vertragsunterlagen, die vor einer Mitgliedschaft ausgehändigt werden.

IHR ERSTER BESUCH

Sehen Sie sich in Ruhe um. Lernen Sie die Bereiche kennen.

Bei einem persönlichen Rundgang zeigen wir Ihnen die Trainingsflächen, das Schwimmbad und die Kursräume. Sie können Fragen zu den Zugängen, den Abläufen und den Mitgliedschaften stellen und sich ein eigenes Bild vom Club machen.

BravelorelenissaBeim Strohhause 26, 20097 Hamburg, DeutschlandMo–So · 06:00–23:00 Uhr
Kontakt & Anfahrt
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Ein guter Einstieg beginnt mit einem Überblick über die Räume und die Möglichkeiten, die zu Ihrem Alltag passen.

Rundgang anfragen

HÄUFIGE FRAGEN

Gut vorbereitet zum ersten Training.

Die wichtigsten Informationen für Ihren Start bei Bravelorelenissa.

Kann ich Fitness und Schwimmbad kombinieren?

Ja. Mit einer Club-Kombi-Mitgliedschaft nutzen Sie die Trainingsflächen und das Hallenbad im vereinbarten Umfang. Die Trainingsbasis-Mitgliedschaft konzentriert sich auf die Trainingsbereiche; der Poolzugang kann separat ergänzt werden.

Ist ein Probetraining möglich?

Sie können über die Kontaktseite einen Termin für ein Kennenlernen anfragen. Wir stimmen den Besuch und den gewünschten Schwerpunkt anschließend persönlich mit Ihnen ab.

Gibt es Kurse für unterschiedliche Erfahrungsstufen?

Die Kursformate sind nach Schwerpunkt und Belastungsniveau beschrieben. Bei der Auswahl hilft Ihnen das Clubteam, ein passendes Format für Ihren aktuellen Trainingsstand zu finden.